Orman Banyosu: Japon Tıp Felsefesi
Orman banyosu terimi, Batı’da gittikçe daha sık duyulmaya başladı, hatta Netflix’in şehirli “dertlere” hitap eden popüler dizilerine kadar sızdı. Ancak bu tekniğin ilk kullanılışı Japonya’da Tarım, Ormancılık ve Balıkçılık Bakanlığı’nın shinrin-yoku adı verilen orman terapilerini halk sağlığına yararlı bir yaklaşım olarak resmen tavsiye ettiği 1982’ye kadar uzanıyor. Shinrin-yoku’yu asıl meşhur eden kişi ise orman tıbbı uzmanı Dr. Qing Li. Kendisi, konu hakkında ilgi çekici bir kitap yayınlamakla kalmamış, dünyanın en şahane 40 ormanını da harita üzerinde bizim için işaretlemiş. İçlerinden en sevdiklerimizi aşağıya not ettik!
DÜNYANIN EN BÜYÜLEYİCİ ORMANLARI
AVRUPA
Tayga Ormanları, Finlandiya
Wistman’s Wood, Dartmoor, İngiltere
Kara Orman, Almanya
AFRİKA
Kongo Havzası Yağmur Ormanları
ASYA
Mossy Forest (Yosunlu Orman), Malezya
Yakushima Ormanı, Japonya
KUZEY AMERİKA
Humboldt Redwoods Eyalet Parkı, Kaliforniya, ABD
Boreal Orman, Kanada
Dr. Qing Li’nin “Forest Bathing” kitabını satın almak için tıklayın.
Açılış fotoğrafı: İsveç’in kuzeyindeki ekolojik Treehotel.
Harita illüstrasyonu: Sarah Locher
Sevcan Akesi
Beni Kongo yağmur ormanları çok etkilemişti, Amazonlar’dan sonra dünyanın en büyük yağmur ormanları olması ve Kongo nehri boyunca da suların içinde devam eden longoz ormanları tarzındaki bitki örtüsü çok muhteşemdi. Tabii bir gün süren nehir yolculuğunu da en ilkel içi oyulmuş ağaç bir kayıkla yapmak da ayrı bir güzeldi..